Kaklo skausmas
Cervikalgija
Kaklo slanksteliai tarpusavyje jungiasi per facetinius sąnarius, apsupti raiščiais ir raumenimis. Bet kurios iš šių struktūrų sutrikimas gali sąlygoti kaklo ir pečių juostos skausmą ar įtampą.
Simptomai
- Simptomai gali būti įvairūs pradedant skausmu, jutimų ir refleksų sutrikimų, jėgos ir koordinacijos sumažėjimu, rankų tirpimu ar visų šių simptomų kombinacija. Simptomai gali būti kiekvienam žmogui skirtingi ir dažniausiai jaučiami vienoje kūno pusėje.
- Maudžiančio ar deginančio pobūdžio skausmas kaklo srityje kartu su raumenų įtempimu.
- Atliekant judesį skausmas sustiprėja.
- Skausmas kaukolės pamate gali pasireikšti kartu su pečių juostos ir rankų silpnumu, dilgčiojimu ar nutirpimu.
- Galvos skausmas plintantis nuo kaukolės pamato.
- Migreninis galvos skausmas.
Priežastys
- Degeneraciniai kaklo struktūrų pakitimai
- Raumenų įtampa kaklo, pečių juostos srityje
- Diafragmos spazmai
- Ydinga laikysena
- Ydinga kaklo ir galvos padėtis
- Sėdimas darbas
- Galvos ar kaklo trauma
- Uždegiminiai procesai
- Tarpslankstelinės disko išvaržos
Smūginės bangos terapija ir gydymo strategija
- Gydymas smūgine banga skiriamas, remiantis objektyviais bei subjektyviais duomenimis, atlikus atitinkamus testus, nustačius pirminę skausmo bei funkcijos sutrikimo priežastį.
- Atsižvelgiant į pirmines sutrikimo priežastis, taikant atitinkamus smūginės bangos aparato antgalius galima gydyti skausmą, atsiradusį dėl raumenų disbalanso, dėl pakitusios kaklo padėties, dėl raumenų-raiščių, ar sąnarių problemos, dėl neurologinių sutrikimų.
- Specialių antgalių pagalba veikiamos priestuburinės sritys, paravertebraliniai raumenys, ko pasekoje jie atsipalaiduoja, pagerėja kraujotaka, atpalaiduojami segmente užspausti nervai.
- Maksimaliai sužadinama kraujotaka – mažėja uždegimas gerėja nervo mityba, bei nervo ląstelių regeneracija
- Specialiais antgaliais atpalaiduojami refleksiškai pakitę raumenys, bei trigeriniai taškai.
Viršutinis kryžminis sindromas – raumenų disbalansas
Viršutinis kryžminis sindromas (VKS) – apibūdinamas kaip raumenų jėgų pusiausvyros sutrikimas, pasireiškiantis galvos ir pečių srityse. Atsiradęs nors vienos raumenų grupės sutrikimas automatiškai sukuria raumenų disbalansą, po kurio atsiranda laikysenos pakitimai.
Požymiai
- Suapvalėję pečiai
- Atsikišusi į priekį galva
- Mentę supančių raumenų disbalansas – atsikišę mentės
- Padidėja nugaros ir kaklo nuovargis, gali atsirasti peties ar galvos skausmas
- Gali atsirasti tarpslankstelinių diskų degeneracija
- Pasikeitusi biomechanika gali netiesiogiai skatinti kaklinės stuburo dalies degeneraciją
- Kvėpavimo sutrikimai, raumenų rigidiškumas, nestabilumas ir skausmas
Priežastys
- Sėdimas darbas
- Darbo poilsio rėžimo nesilaikymas
- Psichologiniai faktoriai: žema savigarba, nepasitikėjimas savimi, depresija
- Sportininkai, kurie nevienodai treniruoja raumenis
Gydymo smūgine banga strategija
- Įsitempę raumenys maksimaliai atpalaiduojami, aktyvuojami silpnieji raumenys.
- Pašalinami trigeriniai taškai raumenyse.
- Kineziterapiniais pratimais atstatomas raumenų balansas.